Resilienz - das seelische Immunsystem
● Resilienz in der Therapie beschreibt die seelische Kraft, mit der es uns gelingt, auch schwere oder chronische Krankheiten zu überwinden und zu meistern - wie ein Stehaufmänchen. Anders ausgedrückt: Es ist so etwas wie das seelisches Immunsystem.
Resilienz-Therapie, der Baustein zwischen ärztlicher Kunst und Psychotherapie
Denken Sie an einen kleinen Schnitt im Finger. Er heilt ganz von allein. Sie haben sich ihren Arm gebrochen. Der Bruch wird durch ärztliche Kunst zusammengefügt. Die Heilung jedoch, geschieht nun wieder von allein. Neurowissenschaftler sprechen von einer "Blaupause" unserer Gesundheit. Sie ist gespeichet in unserem Gehirn und steuert automatisch die Heilung. Bei chronischen oder schweren Erkrankungen sind unsere Selbstheilungskräfte manchmal blockiert. Wir können die "Blaupause" unserer Gesundheit ungenügend aktivieren. Warum ist das so?
Krankheitssymptome sind oft nicht wahrgenommene "Botschaften der Seele". Sie führen zu eingeschränkten Selbstheilungskräften und lassen keine vollständige Heilung zu.
Resilienz-Therapie, das seelische Immunsystem aktiviert das körperliche Immunsystem
Im Licht neuer Erkenntnisse wird deutlich, dass Körper und Geist viel mehr miteinander verwoben sind, als bis heute vermutet. Die neuesten Wissensbausteine kommen aus der Neurowissenschaft, der Psychoneuroimmunologie, der Placeboforschung, der Epigenetik (Steuerung der Genaktivität) und der Resilienzforschung.
Alle Erkenntnisse kommen zum gleichen Schluss: Es existiert keine Trennung von Psyche und Körper. Jeder Gedanke bewirkt eine biochemische und neurale Reaktion, die in jeder Körperzelle registriert wird. Seelischer Stress kann anfangs zu Einschränkungen und später zu massiver Krankheit führen.
Die gute Nachricht
Zielführende Gedanken und Gefühle können die "Blaupause" unserer Gesundheit aktivieren. Heilung wird eingeleitet und beschleunigt! Die Resilienzforschung stellt uns eine hilfreiche Anleitung für unser Denken zur Verfügung! Die Faktoren der Resilienz sind die Quelle unserer Gesundheit. Sie fördern unsere inneren Haltungen, die unsere Heilung beschleunigt und uns widerstandsfähiger gegen Krankheiten macht.
"Der Arzt verbindet deine Wunden,
Dein innerer Arzt aber wir dich gesunden.
Bitte ihn darum so oft du kannst."
(Philippus Theophrastus Paracelsus)
Die Wirkung der Resilienz-Therapie für Sie
● Sie erkennen die Botschaft Ihrer Erkrankung.
● Ihre Motivation zur Heilung wird zielgerichteter und klarer.
● Ihre Erfahrung von Sinnhaftigkeit der Therapie sorgt für Ihre Stabilisierung.
● Das Vertrauen in Ihre Selbstheilungskräfte, in die Therapie und zu den Therapeuten wächst.
● Sie erfahren Ihre Selbstwirksamkeit und manifestieren ein gesteigertes Selbstwertgefühl.
● Sie stellen sich mutig der Herausforderung Ihre Krankheit positiv zu beeinflussen.
● In vertrauensvoller Zusammenarbeit werden Sie Ihr Heilungskonzept umsetzen.
Ihre wichtigsten Schritte in einer Sitzung oder einem Seminar
1. Schritt
Ursache verstehen
Ihre belastenden Gefühle und Einstellungen/Muster, die Ihre Krankheit mitverursacht haben, werden aufgedeckt.
2. Schritt
Neuorientierung einleiten
Es erfolgt eine Neuorientierung mit gesunden und positiven inneren Einstellungen. Ihre persönliche Einstellung für Heilung wird neurologisch verankert. Ihre Persönlichkeit duchläuft einen Reifungsprozess.
3. Schritt
Heilung setzt ein
Ihre neuen Gedanken und Haltungen aktivieren die "Blaupause" Ihrer Gesundheit im Gehirn. Das Immunsystem und die anderen Körpersysteme reagieren. Und die Zellregeneration zur Heilung setzt ein.
Die Resilienz-Therapie ist, neben der ärztlichen Kunst, ein meist übersehender, jedoch äußerst wichtiger Baustein unseres Heilungsweges. Es ist viel mehr als das Beherrschen oder die Unterdrückung einer Krankheit. Die Inhalte der Resilienz-Therapie richten den Focus zielgenau auf die Wiederherstellung und Erhaltung unserer Gesundheit (Salutogenese) aus.
Bausteine der Resilienz-Therapie sind u.a.:
● Zielfindung und Visualisierung
● Meditation
● Imaginäre Aufstellungsarbeit
● Ressourcenaktivierung
● Verfahren aus der Energetischen Psychologie
Mein Angebot für Sie
Aktivierung Ihrer mentalen Selbstheilungskräfte bei Krankheit und Krisen im Rahmen einer Therapiesitzung oder eines Seminars.
| ● Rufen Sie mich an unter T. 0178 1965 888 oder hinterlassen Sie eine Nachricht auf meiner Mailbox, wenn ich mit einem Klienten arbeite. Email-Kontakt: info@langerwisch.de |
